बदलते मौसम में अक्सर लोग सर्दी – जुखाम से परेशान रहते है | छः से सात दिनों तक रहने वाली यह बीमारी लोगों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डालती है | 

जुखाम होने पर गले में खराश, नाक बंद होना, कफ, सूखी खांसी, बुखार आदि लक्षण दिखाई देते है | 

यदि समय पर उपचार न किया जाये तो यह अधिक दिनों तक हमारे शरीर में बनी रहती है | 

आइये इस विषय से जुड़ी अन्य महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने की लिए आर्टिकल को पूरा पढ़े | 

सर्दी – जुखाम कैसा रोग है ? 

यह एक प्रकार का संक्रामक रोग है | जो मनुष्य की श्वासनलिका को संक्रमित करता है | 

अधिकतर मामलों में इसे फैलने का मुख्य कारण रायनो वायरस माना जाता है | पर इसके अलावा सर्दी- जुखाम अन्य कारण जैसे फ्लू या एलर्जी से भी हो सकता है |

सर्दी – जुखाम कैसे फैलता है ?

जुखाम होने के निम्न कारण है | 

वायरस

सर्दी जुखाम होने का मुख्य कारण वायरस है | यह वायरस बहुत तेजी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फ़ैल जाते है | जुखाम होने के लिए रायनो वायरस जिम्मेदार होता है | 

यह वायरस एक आरएनए युक्त वायरस है जोकि पाईकोर्नावाईराइड परिवार से होता है | 

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संक्रमित व्यक्ति द्वारा खांसने या छींकने पर इसके वायरस हवा में फ़ैल जाते है | यदि स्वस्थ व्यक्ति उस हवा के संपर्क में आ जाये तो उसे सर्दी-जुखाम हो सकता है | 

अधिकतर बंद जगहों यह बीमारी तेजी से फैलती है | संक्रमित व्यक्ति के साथ अधिक देर तक साथ रहने वाला व्यक्ति बहुत जल्द ही इस बीमारी से संक्रमित हो सकता है | 

इसके अलावा अच्छी रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्तियों को इस बीमारी का संक्रमण कम होगा | और खराब रोग प्रतिरोधक क्षमता वाले व्यक्तियों पर सर्दी – जुखाम का असर ज्यादा देखने को मिलता है | 

मौसम

जुखाम ज्यादातर बदलते मौसम या सर्दियों में होता है | इसका मुख्य कारण यह है कि ठन्डे या कम आद्रता वाले स्थानों में जुखाम के वायरस की सक्रियता अधिक रहती है | जिसके कारण ये बहुत जल्द ही मनुष्य को संक्रमित कर देती है | 

ठंडे खाद्य पदार्थों के इस्तेमाल से 

गर्मियों के महीनों में बाहर से आते ही अक्सर लोग ठंडा पानी,लस्सी या आइसक्रीम खा लेते है | 

क्योंकि बाहर से आने पर हमारे शरीर का तापमान अधिक रहता है | अचानक से ठंडी चीजों के इस्तेमाल करने से शरीर के प्रतिरोधक क्षमता पर सीधा असर पड़ता है | जिससे सर्दी – जुखाम होने की उम्मीद बढ़ जाती है | 

अन्य 

सर्दी – जुखाम से छोटे बच्चे बहुत जल्दी-जल्दी संक्रमित होते है | और उनके साथ घर के बड़े लोगों को भी यह अपनी चपेट में ले लेता है | 

कुछ बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है तो कुछ की कमजोर | बच्चो में इस बीमारी को लेकर न ही इतनी जागरूकता होती न समझ | इसलिए वो आपस में इतना बीच बचाव नहीं कर पाते | जिसके फलस्वरूप उनमें संक्रमण फैलने की दर अधिक होती है | जुखाम होने का मुख्य कारण कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली है। शारीरिक कुपोषण वाले व्यक्ति जुखाम से नहुत जल्दी जल्दी संक्रमित होते है |