चेहरे की एजिंग रिवर्स करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फ़ूड।

आज हम जानेगे कुछ ऐसे एंटीएजिंग फूड्स जो होते हैं नुट्रिएंट्स से भरपूर।

नट्स

एवोकाडो

पपीता

ब्लूबेरी

शकरकंद

अनार के बीज

सब्जियां