आज हम जानेगे कुछ ऐसे एंटीएजिंग फूड्स जो होते हैं नुट्रिएंट्स से भरपूर।
नट्स
एवोकाडो
पपीता
ब्लूबेरी
शकरकंद
अनार के बीज
सब्जियां