ब्लड शुगर को कम करने के लिए खाएं ये रोटियां

अगर आप ये रोटियां अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो आपको शुगर बढ़ने की समस्या नहीं होगी साथ ही वजन भी कम होगा।

बेसन की रोटी

रागी रोटी

चना रोटी

कुट्टू की रोटी

नारियल की रोटी

बाजरे की रोटी