चॉकलेट ज़्यदातर सभी को पसंद होती है ,ऐसे में अगर आप डार्क चॉकलेट खाएं तो ये आपके लिए काफी बेहतर हो सकता है।
डार्क चॉकलेट से स्ट्रेस दूर होता है।
ये कार्डिओ मेटाबोलिज्म को बूस्ट करता है और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है।
ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखती है।