वजन कम करने के लिए,खाने के तुरंत बाद ग्रीन टी पीना सही है गलत?

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार घी खाना शरीर के लिए  ज़रूरी है।

घी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है इसीलिए इसको डाइट में शामिल करना जरुरी है।

घी को हर रोज़ सीमित मात्रा में लेना चाहिए।

घी कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है ,इससे पाचन क्रिया सही रहती है।

घी स्किन के लिए काफी अच्छा है ,इससे चेहरे पर चमक आती है।

घी हड्डियों के लिए भी अच्छा होता है।

घी डाइट में सीमित मात्रा में शामिल करने से कभी नुकसानदेह नहीं होता।