ये 5 व्यायाम जो आपके शरीर को रखेंगे निरोग।
भारत में 25 से 30 प्रतिशत लोग केलेस्ट्रॉल की समस्या से पीड़ित है।
लेकिन अगर आप यें पांच व्यायाम प्रतिदिन करते है तो बढे हुए केलेस्ट्रॉल को कम कर सकते है।
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