दांतों की झनझनाहट के क्या कारण हैं ।
दांतों की ऊपरी प्रोटेक्टिव लेयर एनामेल होता है, जिसका खत्म हो जाना टूथ सेंसिटिविटी का कारण बन सकता है।
मसूड़ों की अच्छी सेहत के लिए जरुरी है, लेकिन बढ़ती उम्र और गलत डाइट के कारण मसूड़ों में ढीलापन हो सकता है ।
मसूड़ों में ढीलापन होने के कारण टूथ सेंसिटिविटी हो सकती है।
ज्यादा चमकाने की कोशिश में जोर-जोर से ब्रश करना भी टूथ सेंसिटिविटी का कारण बन सकता है।
दांतों की सफाई के लिए सॉफ्ट ब्रिसल्स वाले ब्रश का इस्तेमाल करना चाहिए और साथ इसे हल्के हाथों से दांतों पर रगड़ना चाहिए ।
कैल्शियम और विटामिन डी वाले फूड्स की कमी, सोडा ड्रिंक, कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन टूथ सेंसिटिविटी को बढ़ा सकता है।
सोडा ड्रिंक, कोल्ड ड्रिंक और सॉफ्ट ड्रिंक से दूरी बनानी होगी, ऐसी चीजें दातों को कमजोर कर देती हैं ।