सुन्दर सा दिखने वाला ड्रैगन फ्रूट काफी फायदेमंद भी होता है।
ड्रैगन फ्रूट में कोलेस्ट्रॉल और सैचुरेटेड फैट कम होने के कारण ये दिल की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।
ड्रैगन फ्रूट्स फाइबर रिच होता है जो वजन घटाने के साथ ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रखता है।
ड्रैगन फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर है जो स्किन के लिए अच्छा है।
धयान रहे ड्रैगन फ्रूट् को काटने के बाद फ्रेश ही खा लेना बेहतर होता है।
ड्रैगन फ्रूट का जूस भी काफी फायदेमंद होता है ,इसके जूस का सेवन भी किया जा सकता है।