कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से शरीर में तरह तरह की बीमारियाँ हो सकती है जैसे दिल का दौरा पड़ना, नसों में रुकावट आदि।
अनार का जूस लेने से भी आप कुछ ही दिनों में अपने कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते है।
धूम्रपान और शराब का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ सकता है, इसलिए उन्हें छोड़ना ही आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।