एक लौंग रोज़ खाने से मिलेंगे अनेक फायदे।

लौंग से पाचन शक्ति मजबूत होती है।

मुँह से बदबू की समस्या को ख़तम करती है और दांतों में होने वाला दर्द भी दूर होता है।

लौंग सर्दी खासी के लिए बेहद लाभकारी है  और ये  प्रतिरोधक क्षमता भी बढाती है।

लौंग से कब्ज़ और एसिडिटी से रहत मिलती है।

पोषण के मामले में मूंग को एक अच्छा जरिया माना जाता है।

लौंग का तेल कान के दर्द से राहत देता है।