अखरोट बहुत ही अच्छा ड्राई फ्रूट है।,जिसके सेवन से शरीर को बेहतरीन फायदे मिलते हैं।
अखरोट से दिमाग काफी अच्छा होता है।
अखरोट दिल के स्वास्थ के लिए काफी सहायक है।
हड्डियों के लिए अच्छा है।
लो ब्लड प्रेशर के लिए।
डाइबिटीज कंट्रोल करता है।