बीमारियों को दूर रखने के लिए इस तरह धोये फल और सब्जियाँ।
फल और सब्जियों को इस्तेमाल करने से पहले इन्हे सही से धोना जरूरी होता है ।
अगर इन्हे सही से ना धोया जाये आप कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं ।
सब्जियों की ऊपरी सतह पर गंदा पानी और बक्टीरिया होते हैं ।
सब्जियों को साफ करने के लिये आप सिरके का इस्तेमाल कर सकते हैं ।
आप पानी मे 1 कप सफेद सिरका मिलाएं ।
अपने फलों और सब्जियों को पानी में 15 मिनट तक भीगने दें ।
उसके बाद पानी से निकाल दें और जल्दी से धो लें।