ये टिप्स वजन करेंगे तेज़ी से कम ,Karwachauth से पहले फिगर हो जाएगा परफेक्ट ।
करवाचौथ इस साल 01 नवंबर, 2023 को मनाया जाएगा ।
आज हम उन महिलाओं के लिए कुछ ऐसे टिप्स बताएँगे जिनसे उनका वजन करवाचौथ के पहले कम हो जाएगा ।
सुबह की शुरूआत गुनगुने पानी या गुंनगुने पानी मे नींबू का रस और शहद भी मिला कर पी सकते हैं ।
यह आपको डिटॉक्सीफाई करेगा और आपकी चर्बी को भी कम करेगा ।
रोज आप आधे घंटे जिम और योगा करने से आपकी सुंदरता तो बढ़ेगी ही साथ ही फ़िटनेस भी आएगी ।
खाने मे प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने से आपको भूख कम लगेगी ।
वजन कम करने के लिए आप जंक फूड को अपनी डाइट से बिलकुल हटा दीजिए ।
मीठी चीजों का भी सेवन बंद कर दे ,ऐसा करने से आपका वजन तेज़ी से कम होगा ।