नाशपाती है सेहत का भंडार ,शरीर मे होंगे ये बदलाव

नाशपाती आयरन का अच्छा सोर्स होता है ,ये  हेमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है ।

हड्डियों के लिए बेहद फायदेमंद ।

पोशक तत्वों से भपूर होता है और एनेर्जी को बूस्ट करता है ।

वजन को कम करने मे सहायता करता है ।

नाशपाती मे भपूर मात्रा मे फाइबर पाया जाता है ।

पाचन तंत्र को मजबूत करता है ।

डायबिटीज़ के मरीजों के लिए फायदेमंद है ।