पौल्यूशन से आँखों में होने वाली खुजली और जलन को दूर करने के खास उपाय ।
मौसम के साथ-साथ पौल्यूशन का लेवल भी बदलता रहता है जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक होता है ।
इससे आंखों में जलन, खुजली और चुभन जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो जाती है ।
आज के इस लेख में हम जानेंगे कि किस तरह से इन जहरीली हवाओं से आँखों को बचाया जा सकता है ।
इस समस्या से राहत पाने के लिए आंखों को ठंडे पानी से धोना बेहद कारगर उपाय है ।
आँखों पर पानी की छींटें मारते हुए धुलने से आंखों में होने वाली धूल मिट्टी साफ हो जाती है ।
टीवी, लैपटॉप और मोबाइल की स्क्रीन को बहुत ज्यादा देखने से भी आँखों में समस्याएँ आती हैं ।
ऑफिस के दौरान आपको स्क्रीन देखनी ही पड़ती है ,ऐसे में आप बीच-बीच में आँखों को आराम दे सकते हैं ।
कॉटन के कपड़े में आइस क्यूब को रखकर उससे आंखों की सिकाई करने से भी आँखों को राहत मिलती है ।
बाहर जाते समय चश्में का इस्तेमाल करें ।
ये लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है,अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करें ।