ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत चाय और काफी से ही होती है।
लोगो को शरीर में फुर्ती लाने के लिए दिन की शुरुआत चाय और काफी से ही करना पसंद होता है।
चाय और काफी का सेवन सुबह के टाइम करना शरीर के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है।
सुबह की चाय खाली पेट लेने से शुगर का लेवल भी बढ़ता है।