अंदर से मक्खन जैसा दिखने वाला ये फल खाने में भी उतना ही स्वादिष्ट होता है।
एवोकाडो एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए अमृत से कम नहीं है ,बाजार में इसकी काफी डिमांड रहती है।
इसमें प्रोटीन ,विटामिन के, सी, ई फालेट ,मैग्नीशियम,पोटासियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
ये फल ब्लड प्रेशर के स्टार को बनाये रखने में सहायक होता है।