अंकुरित मूंग को खाली पेट खाने से शरीर में एनर्जी बानी रहती है।
ये पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है।
इससे खाने से इम्युनिटी मज़बूत रहती है।
अंकुरित मूंग मासपेशियों को मज़बूत रखने में सहायक होता है।