एक ऐसी सब्जी जो है शरीर के लिए सबसे ज्यादा ताकतवर ,शरीर के लिए बेहद फायदेमंद

इसका नाम वाटरक्रेस है जिसे जलकुंभी भी कहते हैं।

आज हम बात करने जा रहे हैं ज्यादातर एशिया और यूरोप में पाए जाने वाली ऐसी सब्जी की जो शरीर के लिए बेहद लाभकारी है।

इसका नाम वाटरक्रेस है जिसे जलकुंभी भी कहते हैं।

जलकुम्भी के सेवन से आप कई बीमारियों को एक साथ ठीक कर सकते हैं।

ये एक गहरे पत्ते वाला  पौधा होता है जो प्राकृतिक झरनों और तालाब में उगता है।

ये रोमन सैनिको का मुख्य आहार का एक हिस्सा है।

ये कई तरह की बीमारियों जैसे ब्लड प्रेशर ,हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया,हाइपरग्लेसेमिया के इलाज़ में मददगार है।

ये कुछ प्रकार के कैंसर के विकास को रोकने की क्षमता रखता है।

ये कुछ प्रकार के कैंसर के विकास को रोकने की क्षमता रखता है।

इसे लोग ज्यादातर सलाद के रूप में खाना पसंद करते हैं।