आज हम जानेंगे कि चाय पीने का उचित समय क्या है

ज़्यादातर हर घर मे चाय पीने के शौकीन लोग होते हैं ।

भारत मे ज़्यादातर लोगों के दिन की शुरआत चाय से ही हहोती है ।

उस समय इस्स रॉकेट के पार्ट्स को साइकिल पर लाद कर लॉंच सेंटर पर पहुचाया गया था ।

आज हम जानेंगे कि चाय पीने का क्या है बेस्ट टाइम ।

चाय अगर सोने से 10 घंटे पहले पी जाए तो ज्यादा बेहतर होता है ,जिससे नींद भी अच्छी आती है ।

इस तरह से चाय पीने से ब्रेन भी शांत रहता है ।

अगर आप सोने से 10 घंटे पहले चाय पीते हैं तो नींद पर असर नहीं डालती,जिससे स्वास्थ भी प्रभावित नहीं होता ।